Мероприятие в Кишиневе: „MindCare: Исследуй свой разум” — Как сохранить свое психическое здоровье в современном мире

В условиях, когда повседневные проблемы и ритм жизни становятся все более тревожными, психическое здоровье становится приоритетом. 24 ноября 2024 года, начиная с 14:00, молодые люди приглашаются на мероприятие „MindCare: Исследуй свой разум”, организованное в IHub, Улица 31 августа 1989 г., номер 78.

Программа мероприятия:

• 14:00-15:00: Тренинг: Сон и психическое здоровье – занятие, посвященное связи сбалансированного образа жизни и здорового духа.
• 15:00-15:30: Pizza Time – перерыв для общения в расслабляющей обстановке.
• 15:30-17:00: Workshop: Техники управления стрессом – Практическое занятие по изучению методов снижения стресса.

Специальные гости, Зинаида Сорочану и Кику Виктория, эксперты в области психического здоровья и психологии, будут рядом с участниками, чтобы отвечать на вопросы и вести дискуссию.

Участие бесплатное, но необходима регистрация. Желающие могут заполнить регистрационную форму, доступную здесь.

Мероприятие организовано участниками клуба Skye Chisinau в рамках первого модуля активной вовлеченности и гражданственности. Он поддерживается Европейским Союзом в рамках проекта, реализуемого Институтом развития обучения „MilleniuM” в сотрудничестве с World Vision Армения, Бизнес-инкубатором IRIS и World Vision Georgia.

IHub проводит мероприятие, предоставляя уютное пространство для занятий в области психического здоровья.

Организаторы приглашают заинтересованных участников изучить и открыть для себя эффективные методы здорового духа.

Источник: Facebook/Международная Молодежная Ассоциация.