Pagina principală

Psihologul tău friendly răspunde – Singurătatea și nevoia de apartenență

Te simți singur chiar și atunci când ești înconjurat de oameni?

În cea mai nouă ediție a emisiunii „Psihologul tău friendly răspunde” abordăm un subiect sensibil și tot mai prezent în viețile tinerilor: singurătatea și nevoia de apartenență. Aceste teme, deși profunde, ne privesc pe fiecare dintre noi.

În cadrul ediției vei afla:
✔️ Ce putem face atunci când nu avem cu cine vorbi sincer
✔️ Cum să gestionăm dorința de a fi văzuți și acceptați
✔️ Dacă este în regulă să ne simțim mai bine singuri

Răspunsurile sunt oferite într-un mod empatic și explicate pe înțelesul tuturor, pentru ca fiecare să poată găsi sprijin și înțelegere.

🔗 Urmărește emisiunea aici:

Hai la Cluburile de Interes ale Centrelor de Tineret din Chișinău

Centrul Municipal de Tineret Chișinău te invită să descoperi Cluburile de Interes, unde poți învăța, te poți dezvolta și poți socializa cu alți tineri din oraș.

Centrul Municipal de Tineret Chișinău

Clubul Băieților: joi, ora 16:00

Clubul de arte: joi, ora 16:00

Clubul de engleză: miercuri, ora 16:00

Clubul de dans: 04.10 și 18.10, ora 16:00

Clubul de educație sexuală: 04.10 și 18.10, ora 16:00

Formular de înregistrare aici

Clubul de Dezbateri: miercuri, ora 16:00

Formular de înregistrare aici

Clubul fetelor: 09.10 și 23.10, ora 17:00

Clubul de educație financiară: joi, ora 16:00

Formular de înregistrare aici

Clubul de gătit: vineri, ora 17:00

Formular de inregistrare aici

Centrul de Tineret Rîșcani

Clubul de studiu: marți, ora 16:30

Clubul de coreană: miercuri, ora 16:30

Formularul de îregistrare aici

Centrul de Tineret Buiucani

Clubul de engleză: joi, ora 16:00

Formular de înregistrare aici

Clubul de Dezbateri: miercuri, ora 16:00

Formularul de înregistrare aici

Clubul de Olărit: marți, ora 16:30

Formularul de înregistrare aici

Clubul de Padel: miercuri, ora 16:00

Formularul de înregistrare aici

Centrul de Tineret Ciocana

Clubul jocurilor de societate: marți, ora 17:00

Formularul de înregistrare aici

Clubul de Wushu: miercuri, ora 17:00 și sâmbătă, ora 15:00

Formularul de înregistrare aici

Centrul de Tineret Botanica

Clubul de robotică: miercuri, ora 17:00–18:00

Formularul de înregistrare aici

Clubul de engleză: joi, ora 16:00–17:00

Formularul de înregistrare aici

Clubul de sănătate și nutriție: joi, ora 17:00–18:00

Formularul de înregistrare aici

Clubul fetelor: sâmbătă, ora 17:00–18:00

Formularul de înregistrare aici

Participarea la cluburile Centrelor de Tineret este o oportunitate excelentă de dezvoltare personală, socializare și învățare. Indiferent dacă participi direct sau te înscrii prin formular, te așteptăm să faci parte din comunitatea noastră activă de tineri!
Participarea este gratuită pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 14 și 35 ani!

Maratonul Voluntarilor 2025 – Fii parte din schimbarea comunității tale

Centrul Municipal de Tineret Chișinău invită tinerii cu vârsta între 14 și 35 de ani să participe la Maratonul Voluntarilor 2025, o inițiativă dedicată implicării active în dezvoltarea socială, educațională și ecologică a municipiului Chișinău. Nu este necesară experiență anterioară; contează dorința de a contribui și entuziasmul pentru comunitate.

Cine poate participa?

Tineri cu vârste între 14 și 35 de ani

Individual – ca persoană fizică

Organizate – printr-o instituție, organizație sau grup de inițiativă

Cum se desfășoară maratonul?

Înscrierea: Completează formularul de participare pentru activitatea ta (01 octombrie – 01 noiembrie 2025)

Realizarea activității: Desfășoară activitatea de voluntariat în aceeași perioadă

Promovare: Postează pe Facebook sau Instagram cu hashtag-ul #MaratonulVoluntarilor2025 și etichetează:

Instagram: @centrultineretchisinau

Facebook: Centrul Municipal de Tineret Chișinău

Trimiterea materialelor: Materialele foto sau video se trimit și pe email la secretariat.centruchisinau@gmail.com

 (02 – 01 noiembrie 2025)

Publicare: Pozele care respectă criteriile vor fi publicate pe pagina de Facebook a Centrului Municipal de Tineret Chișinău (02 – 05 noiembrie 2025)

Premiere: Câștigătorii vor fi desemnați pe baza celor mai multe aprecieri și anunțați pe 9 noiembrie, de Ziua Națională a Tineretului 2025

Premii

Locul I – 5.000 lei

Locul II – 3.000 lei

Locul III – 1.000 lei

Înscriere

Fii parte din schimbarea pe care vrei să o vezi în comunitatea ta. Completează formularul aici:

Lansarea oficială a Săptămânii Voluntariatului la Chișinău

Astăzi, Centrul Municipal de Tineret Chișinău, împreună cu viceprimara Municipiului Chișinău, Angela Cutasevici, echipa de voluntari și lucrătorii de tineret din Centrele de Tineret ale capitalei, au dat startul oficial Săptămânii Voluntariatului la Chișinău.

Deschiderea evenimentului

În deschiderea conferinței, Petru Grecu, directorul Centrului Municipal de Tineret Chișinău, a salutat participanții și a menționat:

„În perioada 1–4 octombrie urmează să avem un șir de activități dedicate tinerilor, voluntarilor centrelor de tineret, organizațiilor de tineret, consiliilor elevilor și grupurilor de inițiativă. Invităm pe toți să facă parte din această inițiativă frumoasă.”

La rândul său, Angela Cutasevici, viceprimara Municipiului Chișinău, a subliniat importanța voluntariatului ca forță de schimbare și dezvoltare a comunității, accentuând rolul pe care tinerii îl au în consolidarea societății.

Experiențe și mărturii

Un moment emoționant a fost cel în care voluntarii din fiecare sector al capitalei au împărtășit experiențele lor. Aceștia au povestit cum implicarea în activități de voluntariat le-a schimbat viața, oferindu-le prietenii noi, încredere și oportunități de dezvoltare personală.

Maratonul Voluntarilor

În cadrul lansării a fost prezentată și inițiativa Maratonul Voluntarilor, prin care toți cei dornici să se implice sunt încurajați să își demonstreze spiritul civic și să contribuie activ la binele comunității.

Tinerii au talent – ediția a-III-a

Pe 21 septembrie, în incinta Teatrului Municipal de Păpuși „Guguță”, a avut loc concursul „Tineri au talent” – ediția a III-a, un eveniment dedicat tinerilor din Chișinău pasionați de artă.
Scopul proiectului a fost de a oferi o scenă deschisă pentru exprimarea liberă a creativității și de a aduce în prim-plan diversitatea artistică a generației tinere.

Concursul a fost structurat pe trei categorii principale: dans, muzică și teatru. Pentru fiecare categorie au fost disponibile câte 15 locuri, iar tinerii s-au putut înscrie atât individual, cât și în echipe. Atmosfera a fost una plină de emoție și energie: dansatorii au impresionat prin mișcări sincronizate și coregrafii complexe, tinerii cântăreți au adus pe scenă interpretări memorabile, iar actorii au transmis prin teatru emoții și povești care au cucerit publicul.

Pentru a recompensa talentul și munca depusă, au fost acordate premii pentru fiecare categorie:

1 Locul I – 2.000 lei
2 Locul II – 1.500 lei
3 Locul III – 1.000 lei

Totodată, mai mulți participanți au primit mențiuni speciale, menite să îi motiveze să continue drumul artistic.

Un tânăr participant a menționat:
„Este prima mea experiență pe o scenă mare și am simțit o emoție extraordinară. A fost o șansă de a demonstra ceea ce pot.”

O spectatoare a adăugat:
„Astfel de evenimente sunt necesare. Tinerii au unde să-și arate talentul, iar noi, publicul, avem ocazia să descoperim noi voci și artiști.”

Pentru tineri, concursul „Tineri au talent” a fost o experiență unică, care le-a permis să-și depășească emoțiile, să câștige încredere și să fie apreciați pentru munca lor. Organizatorii au confirmat că proiectul va continua și anul viitor, oferind din nou ocazia unei noi generații să urce pe scenă.

Arta este un limbaj universal prin care tinerii își exprimă emoțiile, creativitatea și pasiunile, fie că este vorba de dans, muzică sau teatru. Prin asemenea experiențe, fiecare are ocazia să se descopere și să se afirme pe scenă, în fața publicului.

Trenul Literaturii – Călătoria care transformă șinele în povești

Te-ai întrebat vreodată cum e să călătorești prin carte, poezie și cultură? FILIT Chișinău 2025 a fost locul unde literatura a prins viață printr-o călătorie unică și o atmosferă frumoasă și vie.

Festivalul Internațional de Literatură și Traducere Iași, cel mai mare festival de literatură din sud-estul Europei, a revenit la Chișinău în perioada 25-28 septembrie. Ediția din acest an, sub genericul CHILL Edition, a reunit în Moldova persoane marcante ale literaturii contemporane.

Pe data de 26 septembrie, Gara din Chișinău a fost scena unui eveniment cultural unic. Trenul Literaturii, una dintre cele mai așteptate experiențe ale festivalului, a însemnat mai mult decât un peisaj uimitor sau un drum relaxant. Pentru participanții FILIT, el a însemnat cursul frumos al literaturii internaționale, care este în continuă mișcare și dezvoltare creativă.

Scriitori, traducători, editori, critici literari, jurnaliști, dar și zeci de tineri pasionați de lectură au participat într-o excursie spre Castel Mimi. A fost invitată și poeta Ligia Keșișianu, ce a interpretat câteva texte lirice scrise chiar de dumneaei, dovedind că literatura nu doar se citește, ci se și trăiește.

Ajunși la Bulboaca, Castel Mimi s-a transformat într-un spațiu cultural, în care tineri puteau discuta, dezbate și trăi literatura. S-a desfășurat și o dezbatere publică cu tema “Chișinău – locul perfect de întâlnire dintre Est și Vest.” Dialogul a adunat nume de rezonanță precum Arevik Ashkharoyan (Armenia), Lorina Bălteanu (Republica Moldova), Gaga Lomidze (Georgia), Piotr Pogorzelki (Polonia), și Andrei Kurkov (Ucraina). Discuția a fost moderată de scriitorul și traducătorul Radu Vancu (România). Experiența a fost completată cu muzică live și gastronomie, într-o atmosferă susținută de partenerii EUNIC Global și EUNIC Moldova.

Scriitorul Andrei Kurkov ne-a explicat că: “Pentru tineri, cititul dezvoltă imaginația și distruge frontierele și limitele pentru a înțelege lumea, pentru că atunci când citești înveți cum să gândești, cum să vorbești, cum să improvizezi și cum să-i convingi pe ceilalți cu ideea că tu ai mereu dreptate.”

Trenul Literaturii a fost mai mult decât o excursie, a fost dovada că poți trăi literatura în fiecare zi. FILIT a celebrat cuvântul, reușind să aducă laolaltă Estul și Vestul, tradiția și modernizarea, tinerii cititori și maeștri ai literaturii. Astfel, festivalul pune Republica Moldova pe harta evenimentelor internaționale. 

Această experiență a demonstrat că literatura oferă posibilități infinite pentru tineri, cultivând creativitatea, formând gândirea critică și abilitatea de a avea propria opinie.

Campionat de Tenis de Masă

Campionatul de Tenis de Masă pentru Tineri

Centrul de Tineret Ciocana invită tinerii cu vârsta între 14 și 35 de ani să participe la Campionatul de Tenis de Masă pentru Tineri, care se va desfășura în perioada 21–29 octombrie 2025, la sediul centrului din str. Petru Zadnipru 3/2.

Evenimentul este o oportunitate excelentă pentru pasionații de tenis de masă de a-și demonstra abilitățile, de a concura într-un mediu competitiv și de a câștiga premii atractive. Participanții sunt încurajați să vină cu propriile palete, însă accentul cade pe fair-play, energie și spirit de echipă.

Premii

Locul I – 2000 lei

Locul II – 1500 lei

Locul III – 1000 lei

Campionatul nu este doar despre competiție, ci și despre învățare și perfecționare. Tinerii vor avea ocazia să interacționeze cu alți pasionați ai sportului, să își dezvolte abilitățile și să se bucure de un eveniment plin de adrenalină.

Înscrieri și regulament

Pentru a participa, completează formularul de înscriere disponibil aici:

Regulamentul și condițiile complete de joc pot fi consultate în cadrul formularului.

Programul municipal de dezvoltare personală a tinerilor

Centrul Municipal de Tineret Chișinău anunță lansarea înscrierilor la Programul Municipal de Dezvoltare Personală a Tinerilor!

În perioada octombrie–decembrie 2025 vei avea ocazia să participi la sesiuni interactive, create special pentru tine.

Programul este organizat pe două categorii de vârstă:

14–17 ani

18–35 ani

În cadrul acestuia, participanții vor putea alege tematica și trainerul care îi interesează, vor participa la traininguri, sesiuni și ateliere practice, descoperind și dezvoltându-și potențialul. Totodată, tinerii își vor consolida încrederea în sine, abilitățile de comunicare, leadership și muncă în echipă.

Formular de înscriere: https://forms.gle/axQrgxSKkkVWnZj3A

Centrul de Tineret Rîșcani

Programul de Dezvoltare Personală a Tinerilor aduce o nouă serie de sesiuni dedicate abilităților de organizare, prioritizare și planificare. Modulul „Managementul timpului și resurselor”, facilitat de Marcela Zgîrcibaba, va include următoarele teme:

17 octombrie – Alocarea bugetului pentru scopuri și obiective de viitor

24 octombrie – Detox digital și cum combatem procrastinarea

31 octombrie – Timp liber și odihna eficientă

7 noiembrie – Multitasking: lucru necalitativ sau avantaj?

14 noiembrie – Gestionarea stresului când ai un termen limită

Sesiunile au loc în fiecare vineri, la ora 15:30, la Centrul de Tineret Rîșcani.

Formular de înscriere: https://forms.gle/yJTJDqsfvo3T4MxEA

Centrul de Tineret Buiucani

La Centrul de Tineret Buiucani, Programul de Dezvoltare Personală va include două sesiuni speciale:

9 octombrie 2025 – Mihai Popescu: „Ce înseamnă să fii lider? Diferențele esențiale dintre un lider și un șef”

11 octombrie 2025 – Alesea Frunză: „Autocunoaștere și încrederea în sine”

Formular de înscriere: https://forms.gle/iFyaKvhzPdxWejsC8
Locație: Centrul de Tineret Buiucani, Parcul „La Izvor”

Centrul de Tineret Botanica

Centrul de Tineret Botanica lansează din luna octombrie Programul de Dezvoltare Personală – un spațiu dedicat tinerilor care își doresc să-și descopere potențialul, să-și îmbunătățească abilitățile și să construiască mai multă încredere în propriul parcurs.

Prima sesiune: 10 octombrie, ora 15:00

Trainer: Mihai Popescu

Locație: Centrul de Tineret Botanica, str. Bulevardul Dacia 37

Află mai multe: https://linktr.ee/centrulmunicipaldetineret

Centrul de Tineret Ciocana

La Centrul de Tineret Ciocana, Programul de Dezvoltare Personală „Școala Tânărului Lider” aduce oportunități de formare în leadership și implicare activă.

Prima sesiune: 4 octombrie 2025, ora 15:00

Tema: „Ce înseamnă să fii lider?”

Trainer: Mihail Popescu

Locație: str. Petru Zadnipru 3/2, Centrul de Tineret Ciocana

Formular de înscriere: https://surl.lt/amozzl

Programul Municipal de Dezvoltare Personală aduce tinerilor din Chișinău șansa de a învăța, de a se dezvolta și de a descoperi noi oportunități de creștere personală. Participarea este gratuită pentru tinerii cu vârsta cuprinsă între 14 și 35 de ani.

Descoperă proiectele noastre Media!

Descoperă proiectele Media Hub Chișinău

Media Hub este un spațiu dedicat tinerilor din municipiul Chișinău, unde aceștia își pot dezvolta gratuit proiectele media. Centrul este dotat cu toate resursele necesare pentru producția de conținut de calitate și oferă tinerilor oportunitatea de a explora domeniul media într-un cadru profesional.

Proiectele Media Hub

Media Hub găzduiește patru proiecte principale, fiecare cu un focus diferit:

#Altfel – Emisiune de divertisment

Invită tinerii să urmărească provocările și jocurile la care sunt supuși invitații emisiunii, oferind momente amuzante și interactive.

Link ediții

Provocarea carierei

O emisiune care explorează diverse proiecte mai puțin populare pentru tineri, ajutându-i să descopere opțiuni și oportunități noi de dezvoltare profesională.

Link ediții

StartUp Academy Moldova

Proiect dedicat tinerilor care își doresc să devină antreprenori și nu știu care sunt primii pași. Emisiunea oferă ghidare practică și exemple reale de succes.

Link ediții

Psihologul tău friendly răspunde

Emisiunea abordează cele mai tabu întrebări, oferind răspunsuri prietenoase și practice, într-un mod accesibil pentru tineri.

Link ediții

Media Hub Chișinău reprezintă astfel o platformă de învățare, experimentare și creativitate pentru toți tinerii pasionați de media, oferindu-le resurse și suport pentru dezvoltarea propriilor proiecte.

Podcast Tineri pentru TINEri cu Ariana Trofim | despre protocol și ce vorbesc aparențele despre noi

Ariana Trofim este unica moldoveancă certificată în protocol internațional de afaceri și diplomatic. Este și Autor al Ghidului “Protocolul Instituțional”.  De asemenea, este Laureat al Concursului Internațional pentru Protocol și Etichetă „Primele Persoane” cu distincția „Pentru contribuție în dezvoltarea și popularizarea profesiei de protocolist”.

Am discutat cu Ariana despre inițierea în domeniul de protocol și etichetă, ce spun hainele, gesturile despre noi, de unde putem reguli de bază simple, care sunt cele mai des comise greșeli, dar și alte subiecte interesante!

Îți prezentăm câteva fraze cheie menționate de Ariana în podcast:

  • “în general se spune că mai mult de cinci ani nu trebuie să stai pe loc permanent trebuie să schimbi, asta te motivează sa îți faci un parcurs de creștere profesională” (de la minutul 14:58)
  • “este foarte corect faptul că prima impresie are o influența anume în ceea ce ține de vestimentație de faptul cum arată persoana pentru că uneori noi nu avem șansa să vorbim cu această persoană, dar noi reușim să ne facem impresia, pentru că noi o privim.”(de la minutul 29:45)
  • “culoarea în care este împachetat… Materialul din care este ales precum și lenta asta în jurul căreia se face împachetarea finală cu fundiță să fie în aceeași culoare cu foaia din care este împachetat buchetul de flori…adică totul să fie într-o tematică”(de la minutul 40:15)

Vezi Podcastul, AICI

 

Urmărește-ne și online:

– ABONEAZĂ-TE la canal pentru a vedea când apar video noi, AICI

– Media Hub Chișinău pe Instagram, AICI