Pagina principală

Cum se transformă disciplina din fitness în succes în viața de zi cu zi?

Te-ai întrebat vreodată de ce persoanele care practică sport sau fitness par mai organizate, mai disciplinate și mai eficiente în toate domeniile vieții? Răspunsul nu ține doar de condiția fizică, ci de obiceiurile și mentalitatea dezvoltate în timp.

Această temă va fi explorată în cadrul unei noi sesiuni de dezvoltare personală, dedicată tinerilor care își doresc să își îmbunătățească stilul de viață și performanța personală. Evenimentul propune o abordare practică asupra modului în care disciplina dobândită prin sport poate fi aplicată în studii, muncă și viața de zi cu zi.

Alături de trainerul Marcela Ursu, participanții vor descoperi cum o rutină sportivă constantă contribuie la o mai bună organizare a timpului, la stabilirea și atingerea obiectivelor, dar și la menținerea motivației pe termen lung.

Ce vei învăța în cadrul sesiunii:

  • cum influențează disciplina din sport performanța academică și profesională;
  • cum să îți creezi o rutină eficientă și obiceiuri sănătoase;
  • cum să îți menții motivația și autodisciplina în fiecare zi.

Detalii eveniment:

Data: 21 martie 2026
Ora: 13:00
Locația: Centrul Municipal de Tineret Chișinău, strada Mitropolit Varlaam 90

Sesiunea este destinată tinerilor cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani și reprezintă o oportunitate excelentă de a investi în propria dezvoltare.

Participarea este gratuită, iar cei interesați sunt invitați să completeze formularul de înscriere:
https://forms.gle/MhZZCX3exhk86Ftz6

Fă primul pas spre o versiune mai organizată și disciplinată a ta și descoperă cum un stil de viață sănătos poate influența pozitiv toate aspectele vieții tale.

Ziua Ușilor Deschise și Olimpiada Republicană la FAVD

Elevii din clasele a XII-a pasionați de artă și design sunt invitați la Ziua Ușilor Deschise și Olimpiada Instituțională Republicană la Arta Plastică și Educația Tehnologică, organizată de Facultatea Arte Vizuale și Design din cadrul Universității Pedagogice de Stat „Ion Creangă” din Chișinău, care va avea loc pe 21 martie 2026, la Chișinău. Evenimentul combină activități educaționale, competiții și experiențe interactive dedicate orientării profesionale în domeniul artelor.

Oportunitate pentru viitorii studenți la arte

Evenimentul este destinat în special elevilor care își doresc să urmeze o carieră în domeniul artelor vizuale sau al educației tehnologice. Participanții vor avea ocazia să descopere mediul universitar, să interacționeze cu profesori și studenți, dar și să își testeze abilitățile artistice în cadrul unei competiții.

Ce include programul evenimentului

Programul zilei este structurat astfel încât să ofere atât experiențe practice, cât și informații utile despre procesul de admitere și studiile în domeniu.

Participanții vor putea:

• Vizita Sala Expozițională și spațiile dedicate creației artistice;

• Participa la tururi ghidate ale atelierelor de specialitate;

• Lua parte la probele de concurs din cadrul olimpiadei (10:00-13:00);

• Urmări procesul de evaluare a lucrărilor (13:00-15:00);

• Participa la ateliere creative dedicate elevilor (13:00-15:00);

• Beneficia de o sesiune de formare pentru profesori (10:00-15:00);

Evenimentul oferă un cadru interactiv în care elevii pot experimenta direct activitățile specifice domeniului artistic și pot înțelege mai bine cerințele și oportunitățile unei astfel de cariere.

Înscriere la eveniment

Participarea la activități se face prin completarea formularului de înregistrare disponibil online.

Descoperă-ți potențialul creativ

Dacă ești pasionat de artă, design sau educație tehnologică și vrei să vezi cum arată viața de student într-o facultate de profil, nu rata această oportunitate și participă la Ziua Ușilor Deschise la FAVD.

Evenimentul este organizat de Facultatea Arte Vizuale și Design din cadrul Universității Pedagogice de Stat „Ion Creangă” din Chișinău.

Dialog cu Paula Erizanu la Europe Café

Publicul interesat de literatură contemporană este invitat la un dialog cu Paula Erizanu, scriitoare din Republica Moldova, nominalizată la prestigiosul Premiul Uniunii Europene pentru Literatură 2026, care va avea loc pe 19 martie, ora 17:00, la Europe Café, Chișinău. Evenimentul este dedicat volumului „Aicea-i și raiul, și iadul. Republica Moldova: un veac de istorie trăită” și propune o discuție deschisă despre teme actuale și relevante pentru societate.

O carte despre istorie, oameni și identitate

Volumul „Aicea-i și raiul, și iadul” este construit din mărturii reale și povești de viață ale oamenilor care au trăit momente dificile din istoria țării. Prin aceste perspective, Paula Erizanu conturează o imagine complexă a societății, marcată de războaie, deportări și transformări sociale, dar și de capacitatea oamenilor de a merge mai departe.

Cartea aduce în prim-plan felul în care istoria influențează destine individuale și colective, dar și modul în care generațiile diferite percep trecutul și identitatea.

Temele abordate în cadrul dialogului

Discuția de la Europe Café va aborda subiecte relevante pentru tineri și pentru societatea actuală, printre care:

• Migrația și dorul de casă;

• Experiența copiilor crescuți cu părinții plecați peste hotare;

• Identitatea și sentimentul de apartenență;

• Modul în care percepem trecutul diferit față de generațiile anterioare;

Evenimentul va avea loc într-un format deschis, în care participanții vor putea adresa întrebări și interacționa direct cu autoarea.

Participare și înscriere

Participarea la eveniment este gratuită, însă este necesară completarea formularului de înregistrare.

Participanții sunt încurajați să aducă volumul, dacă îl dețin, pentru a-l avea la discuție sau pentru a-l descoperi ulterior.

O invitație la reflecție și dialog

Dacă te interesează literatura care reflectă realitățile societății și vrei să participi la o conversație autentică despre identitate, memorie și experiențe colective, nu rata această întâlnire și înscrie-te la dialogul cu Paula Erizanu.

Cea de-a doua ediție a evenimentului„Aripi Talks”

Aripi pentru Viitor și Senatul Liceul Teoretic Republican Aristotel te invită la cea de-a doua ediție a evenimentului „Aripi Talks”, organizată în cadrul proiectului dedicat dezvoltării personale și profesionale a tinerilor, pe data de 21 martie, de la ora 11:00 în incinta Liceului Teoretic Republican Aristotel. 

Invitata acestei ediții este Lilia Orindaș, fondatoarea Abac Academy, care va susține o sesiune interactivă despre dezvoltarea emoțională și gândirea antreprenorială în rândul tinerilor. 

Temele care vor fi abordate: 

  • Antreprenoriatul practic (aritmetică mentală de afaceri) – un modul aplicat pe zona de business, în care vom discuta despre concepte reale precum gestionarea profitului și a pierderilor, dar și strategii de dezvoltare a unei afaceri 
  • Dezvoltare emoțională și Teen Coaching – un modul bazat pe neuroștiință și pe diferite tipuri de inteligență, conceput pentru a ajuta tinerii să-și dezvolte modurile de gândire și să înțeleagă mai bine schimbările emoționale.

Dacă vrei să înveți mai multe despre inteligența emoțională, mindset antreprenorial și dezvoltare personală, acest eveniment este pentru tine!

Formularul de înscriere poate fi accesat aici

Pentru mai multe detalii.  

Global Café – evenimentul care deschide ușa către experiențe internaționale pentru tineri

Tinerii interesați de oportunități internaționale sunt invitați să participe la Global Café, un eveniment organizat de AIESEC în Chișinău, care va avea loc pe 22 martie, la ora 12:30. Activitatea își propune să aducă împreună studenți și tineri curioși să descopere oportunități de internship, job sau voluntariat în străinătate, într-o atmosferă relaxată și prietenoasă.

Evenimentul va oferi participanților șansa de a interacționa direct cu tineri care au avut deja experiențe internaționale și care vor împărtăși povești reale despre cum au reușit, să lucreze sau să facă voluntariat în alte țări. Astfel, cei prezenți vor putea afla nu doar informații teoretice, ci și exemple concrete despre cum pot face și ei primul pas spre o experiență globală.

Un eveniment despre oportunități și experiențe unice

Conceptul Global Café este construit în jurul ideii de dialog și schimb de experiențe. În cadrul evenimentului vor avea loc prezentări ale invitaților despre experiențele internaționale, provocările și oportunitățile întâlnite. După fiecare prezentare, participanții vor avea posibilitatea să adreseze întrebări și să interacționeze într-un cadru relaxant, alături de o ceașcă de cafea.

În cadrul evenimentului, tinerii vor afla:

  • cum pot aplica la programe de internship sau voluntariat internațional;
  • ce competențe pot dezvolta prin astfel de experiențe;
  • cum este să trăiești și să lucrezi într-o altă cultură;
  • ce impact pot avea aceste experiențe asupra dezvoltării personale și profesionale.

Potrivit organizatorilor, Global Café este gândit ca un spațiu în care curiozitatea și întrebările sunt binevenite, iar participanții pot primi răspunsuri direct de la persoane care au trecut deja prin astfel de experiențe.

De ce merită să participi

Experiențele internaționale devin tot mai importante pentru tinerii care își doresc să își dezvolte abilitățile profesionale și să își extindă orizonturile culturale. Prin programele promovate de AIESEC, tinerii pot participa la proiecte de voluntariat, internshipuri profesionale sau programe de dezvoltare personală în diverse țări din lume.

Participarea la astfel de programe poate aduce beneficii precum:

  • dezvoltarea abilităților de leadership și comunicare;
  • acumularea experienței profesionale într-un mediu internațional;
  • descoperirea unor culturi și perspective diferite;
  • construirea unei rețele globale de prieteni și colegi.

Un prim pas spre o experiență globală

Global Café nu este doar un eveniment informativ, ci și o oportunitate pentru tineri de a face primul pas spre o experiență care le poate schimba perspectiva asupra carierei și dezvoltării personale.

Organizatorii îi încurajează pe toți cei interesați să participe, să pună întrebări și să descopere ce oportunități îi așteaptă dincolo de granițe.

 Data: 22 martie
 Ora: 12:30

 Înscriere:
https://forms.gle/MFSNAMQHhUP92ruP9

Call to action:
Dacă ești curios să afli cum arată o experiență internațională și cum o poți trăi și tu, înscrie-te la Global Café și vino să descoperi oportunitățile alături de comunitatea AIESEC în Chișinău.

Timp liber? Hai la Centrele de Tineret din mun. Chișinău!

Cauți un loc unde să te relaxezi, să te distrezi și să-ți petreci timpul liber alături de alți tineri?
Centrele de Tineret din mun. Chișinău te așteaptă cu o mulțime de activități faine, într-o atmosferă prietenoasă și deschisă!

Zonă de PlayStation
Ochelari VR
Jocuri de societate
Biliard
Tenis de masă
Fotbal de masă
… și multe alte activități distractive!

✅ Acces GRATUIT pentru tineri cu vârsta între 14–35 ani

Centrul Municipal de Tineret Chișinău, str. Mitropolit Varlaam, 90

Centrul de Tineret Botanica, bd.Dacia 37/1

Centrul de Tineret Ciocana, str. Petru Zadnipru 3/2

Centrul de Tineret Buiucani, Parcul la Izvor

Centrul de Tineret Rîșcani, str. Miron Costin 7B


Marți – Sâmbătă | 10:00 – 19:00

Silent Reading Party revine la Cărturești: o nouă ediție dedicată lecturii în liniște

Pasionații de lectură sunt invitați la Silent Reading Party – ediția a II-a, un eveniment dedicat cititului în liniște, care va avea loc duminică, 15 martie, ora 13:00, la librăria Cărturești la Muzeu, str. 31 August 1989, 121A

Un spațiu pentru lectură și concentrare

Silent Reading Party este un concept tot mai popular în comunitățile de cititori, care aduce împreună oameni pasionați de lectură pentru a citi simultan, fiecare în ritmul său, fără discuții sau distrageri.

Astfel, Librăria Cărturești la Muzeu devine un spațiu dedicat liniștei și reflecției, unde participanții pot redescoperi plăcerea lecturii într-o atmosferă calmă.

Cum se desfășoară evenimentul

Conceptul este simplu: fiecare participant vine cu propria carte și se alătură celorlalți pentru o sesiune de lectură în liniște.

Participarea la eveniment oferă ocazia de a:

• Petrece timp citind într-un spațiu dedicat și liniștit;

• Descoperi atmosfera unei comunități de cititori;

• Transforma lectura într-o experiență socială, dar relaxantă;

• Găsi inspirație pentru noi lecturi;

Evenimentul este deschis tuturor celor care doresc să ia o pauză de la ritmul zilnic și să se dedice lecturii.

O invitație pentru iubitorii de cărți

Dacă ai o carte pe care vrei de mult să o începi sau să o continui, Silent Reading Party poate fi ocazia perfectă pentru a-ți face timp pentru lectură într-un spațiu liniștit și prietenos.

Ia-ți cartea preferată și vino să citești alături de alți pasionați de lectură la Cărturești la Muzeu.

Evenimentul face parte din proiectul Mișcarea pentru lectură, co-finanțat de Administrația Fondului Cultural Național (AFCN). Proiectul nu reprezintă în mod necesar poziția AFCN, iar responsabilitatea pentru conținut și utilizarea rezultatelor proiectului aparține în totalitate beneficiarului finanțării.

Atelier despre arta comunicării pentru avansare în carieră organizat la America House Chișinău

Persoanele interesate să își dezvolte abilitățile de comunicare profesională sunt invitați să participe la atelierul „Arta comunicării pentru avansare în carieră”, care va avea loc pe 14 martie 2026, între orele 11:00 – 14:30, la Centrul America House Chișinău, str. Bănulescu Bodoni 27 (intrarea dinspre str. București). 

Evenimentul își propune să ofere participanților instrumente practice pentru a comunica mai eficient în mediul profesional și pentru a-și consolida dezvoltarea în carieră.

Comunicarea – o competență esențială pentru carieră

Atelierul este conceput pentru cei care doresc să își îmbunătățească modul de exprimare și relaționare în contexte profesionale. Programul include exemple și recomandări inspirate din experiența americană, adaptate la realitățile din Republica Moldova, cu accent pe aplicabilitatea practică imediată.

Participanții vor avea ocazia să exploreze tehnici moderne de comunicare și să învețe cum pot transmite idei clare și convingătoare în diferite situații profesionale.

Ce vei învăța în cadrul atelierului

În cadrul sesiunii, participanții vor putea să își dezvolte o serie de competențe utile pentru mediul profesional, printre care:

• Transmiterea de mesaje clare și convingătoare în contexte profesionale;

• Utilizarea comunicării asertive pentru relații de muncă eficiente;

• Oferirea și primirea de feedback constructiv;

• Aplicarea tehnicilor de prezentare personală și storytelling;

• Dezvoltarea unui stil de comunicare care susține brandul personal și profesional;

Atelierul va fi susținut de Elena Vorotneac, care va ghida participanții prin exerciții și exemple practice menite să îmbunătățească modul de comunicare în mediul profesional.

Detalii despre eveniment

Atelierul se va desfășura în limba română și este destinat celor care își doresc să își dezvolte competențele de comunicare pentru mediul academic sau profesional.

Participarea se face pe bază de înregistrare, prin completarea formularului online.

Dacă îți dorești să comunici mai eficient, să îți exprimi ideile cu încredere și să îți construiești un brand personal puternic, nu rata această oportunitate și înscrie-te la atelier.

Evenimentul este organizat de America House Chișinău.

Centrul Municipal de Tineret Chișinău organizează Campionatul de tenis de masă pentru tineri

Centrul Municipal de Tineret Chișinău invită tinerii pasionați de sport să participe la Campionatul de tenis de masă, o competiție dedicată celor care își doresc să își testeze reflexele, strategia și spiritul competitiv într-o atmosferă prietenoasă și plină de energie.

Evenimentul va avea loc pe 21 martie 2026, începând cu ora 15:00, la sediul Centrului Municipal de Tineret Chișinău și este destinat tinerilor și tinerelor din municipiul Chișinău cu vârsta cuprinsă între 14 și 35 de ani.

Campionatul își propune să promoveze un stil de viață activ, spiritul de competiție constructivă și implicarea tinerilor în activități sportive și interactive. Participanții vor avea ocazia să își demonstreze abilitățile într-un cadru organizat, alături de alți tineri care împărtășesc aceeași pasiune pentru tenisul de masă.

Competiția se va desfășura în mai multe etape, începând cu prezentarea participanților și explicarea regulamentului, urmate de meciurile propriu-zise, iar la final vor fi anunțați și premiați câștigătorii.

Pentru cei mai buni jucători au fost pregătite premii:

  • Locul I – 700 lei
  • Locul II – 500 lei
  • Locul III – 300 lei

Tinerii care doresc să participe se pot înscrie completând formularul online disponibil aici:
https://forms.gle/yH2vgWYC7SxwktJ56

Organizatorii îi încurajează pe toți cei interesați să se alăture competiției și să facă parte dintr-un campionat unde rapiditatea reacțiilor, concentrarea și spiritul competitiv pot face diferența.

Recrutări deschise la ELSA Moldova: ultima șansă de a te alătura celei mai mari comunități de studenți la drept

Studenții pasionați de domeniul juridic au ocazia să se alăture ELSA Moldova, parte a European Law Students’ Association, cea mai mare organizație internațională a studenților la drept și a tinerilor juriști din Europa. Procesul de recrutare este deschis până pe 15 martie, iar cei interesați sunt invitați să aplice pentru a face parte dintr-o comunitate activă care promovează dezvoltarea profesională și implicarea academică.

Ce este ELSA și ce oportunități oferă

ELSA (European Law Students’ Association) este prezentă în peste 40 de țări europene și reunește mii de studenți și tineri profesioniști interesați de drept, cooperare internațională și dezvoltare profesională. În Republica Moldova, organizația desfășoară numeroase proiecte educaționale și evenimente dedicate tinerilor care doresc să își construiască o carieră în domeniul juridic.

Prin implicarea în ELSA Moldova, membrii au acces la o serie de oportunități menite să contribuie la dezvoltarea personală și profesională, printre care:

• Participarea la traininguri și evenimente educaționale organizate la nivel local și internațional;

• Acces la stagii de practică și experiențe profesionale în domeniul juridic;

• Dezvoltarea abilităților de leadership, comunicare și organizare;

• Implicarea în proiecte juridice, conferințe și competiții academice;

• Construirea unei rețele valoroase de contacte cu studenți și profesioniști din domeniul dreptului;

O experiență dincolo de cursuri și examene

Pentru mulți studenți, activitatea într-o organizație precum ELSA Moldova reprezintă o oportunitate de a merge dincolo de mediul academic tradițional. Participanții pot lucra în echipe dinamice, pot contribui la organizarea de evenimente juridice și pot dobândi experiență practică încă din perioada studiilor.

De asemenea, implicarea în organizație oferă șansa de a cunoaște tineri cu interese similare și de a construi prietenii și colaborări care pot continua pe termen lung în mediul profesional.

Cum te poți înscrie

Studenții interesați de această oportunitate sunt invitați să completeze formularul de recrutare disponibil online.

Procesul de recrutare este deschis până pe 15 martie, aceasta fiind ultima săptămână în care doritorii pot aplica pentru a face parte din comunitatea ELSA Moldova.

Fă primul pas spre o experiență care îți poate schimba parcursul profesional

Dacă ești student la drept și îți dorești să acumulezi experiență practică, să participi la proiecte relevante și să faci parte dintr-o comunitate internațională activă, nu rata această oportunitate și aplică pentru a deveni membru ELSA Moldova.

Procesul de recrutare este organizat de ELSA Moldova, parte a rețelei internaționale European Law Students’ Association (ELSA International).