SKYE Club Chișinău promovează sănătatea mintală prin evenimentul „MindCare: Explorează-ți Mintea!”

Pe 24 noiembrie 2024, SKYE Club Chișinău a organizat evenimentul „MindCare: Explorează-ți Mintea!”, un atelier dedicat conștientizării importanței sănătății mintale și echilibrului emoțional. Evenimentul, găzduit în spațiul modern al iHub Chișinău, a atras zeci de participanți interesați să descopere tehnici de gestionare a stresului și să adopte un stil de viață echilibrat.

Tematicile abordate și impactul asupra participanților

Sub îndrumarea trainerelor Zinaida Soroceanu și Victoria Chicu, participanții au explorat legătura dintre somn și sănătatea mintală, au învățat metode practice de relaxare și au dezvoltat abilități pentru a face față provocărilor zilnice. Atmosfera pozitivă și interactivă a facilitat schimbul de idei și a creat un spațiu propice pentru învățare și conectare. La final, fiecare participant a primit o carte motivațională drept inspirație pentru menținerea echilibrului personal.

Sprijin internațional și colaborări locale

Evenimentul a fost posibil datorită sprijinului financiar al Uniunii Europene, în parteneriat cu organizații internaționale precum World Vision Armenia, IRIS Business Incubator, World Vision Georgia și Institutul de Instruire în Dezvoltare „MilleniuM”. De asemenea, iHub Chișinău a oferit un spațiu primitor, contribuind la succesul evenimentului.

Perspective de viitor

Organizatorii au subliniat că astfel de inițiative sunt esențiale pentru educarea tinerilor în privința sănătății mintale și pentru construirea unei comunități mai conștiente și echilibrate. SKYE Club Chișinău și-a exprimat dorința de a continua seria de evenimente dedicate dezvoltării personale, invitând participanții să fie parte din viitoarele proiecte.

Prin „MindCare: Explorează-ți Mintea!”, SKYE Club Chișinău demonstrează că sănătatea mintală poate fi un pilon de bază pentru succesul și bunăstarea tinerilor.

Sursa: Facebook/Asociația Internațională a Tinerilor