Centrul Municipal de Tineret Chișinău a găzduit recent o sesiune de stretching dedicată îmbunătățirii flexibilității și reducerii stresului. Activitatea a atras tineri din diverse colțuri ale orașului, oferindu-le oportunitatea de a învăța exerciții simple, într-un mediu relaxant și plin de energie pozitivă.
Sesiunea a fost accesibilă pentru participanți de toate nivelurile de experiență, fiind concepută să răspundă atât nevoilor începătorilor, cât și celor cu o experiență mai avansată. Exercițiile propuse au fost alese cu scopul de a ajuta tinerii să se conecteze mai bine cu propriul corp, să își îmbunătățească postura și să dobândească tehnici practice pentru gestionarea stresului zilnic.
Această inițiativă face parte dintr-o serie de activități organizate de Centrul Municipal de Tineret Chișinău, care promovează sănătatea fizică și dezvoltarea personală în rândul tinerilor.
Următoarea sesiune de stretching va avea loc joi, 28 noiembrie, ora 17:00, la Centrul Municipal de Tineret Chișinău, strada Mitropolit Varlaam, 90. Participarea este gratuită.
Centrul Municipal de Tineret promite să continue organizarea unor evenimente similare, încurajând tinerii să rămână activi și să își prioritizeze sănătatea. Urmărește pagina centrului pentru a fi la curent cu viitoarele activități!
