Home Page

USMF Workshop: Emotional regulation and stress management before the session

 9 decembrie 2025 | ora 16:00

 Blocul didactic central, biroul 406, bd. Ștefan cel Mare și Sfânt 165, Chișinău*

Studenții Universității de Stat de Medicină și Farmacie „Nicolae Testemițanu” sunt invitați să participe la un workshop esențial pentru perioada încărcată a sesiunii: „Reglarea emoțională și gestionarea stresului înainte de sesiune”, organizat de Centrul de consiliere psihologică și ghidare în carieră (CCPGC).

Acest workshop oferă un spațiu sigur, empatic și profesionist, dedicat înțelegerii emoțiilor, identificării mecanismelor individuale de adaptare și prevenirii suprasolicitării. Participanții vor explora strategii de autoreglare și tehnici practice ce pot susține echilibrul psihologic pe parcursul sesiunii.

Ce vei învăța în cadrul workshopului?

• identificarea propriilor mecanisme de adaptare;

• recunoașterea semnalelor de suprasolicitare și gestionarea eficientă a acestora;

• strategii de reglare emoțională în perioade tensionate;

• conectarea cu resursele interioare pentru a menține echilibrul emoțional;

• abordare psihologică centrată pe experiențele reale ale studenților.

Întâlnirea are o durată de 90 de minute și va fi moderată de Corina Lazăr, psiholog la CCPGC.

Cum te înscrii?

Participarea se realizează prin completarea formularului de înregistrare:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-7K5TpbPcAZHeUm35JbrNNkuQf6EbKoZ9GZFC7QXltTQDDA/viewform?fbclid=IwVERDUAOif5NleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR6IMpzpFgAh6pZk40Yk5teYbFiggszeqkuOy9wKz6E7Htc6YBiQxe9qwvG_bg_aem_sBt72toYhXifwMf4Zbia8g

După înregistrare, participanții vor primi un link de acces pe Google Meet.

Pentru detalii suplimentare, poți apela 0783 33368 sau scrie la ccpgc@usmf.md.

Workshop în limba engleză: Stress and Coping Strategies

11 decembrie 2025 | ora 16:00

Central Building, Bloc B, Floor 4, Room 406, Chișinău

CCPGC invită studenții la un workshop în limba engleză cu tema „Stress and Coping Strategies”, dedicat înțelegerii mecanismelor psihologice de rezistență și autoreglare în situații stresante.

Participanții vor explora:

• tehnici de gestionare conștientă a stresului;

• strategii de coping și auto-reglare;

• resurse personale de reziliență;

• metode de reducere a efectelor stresului.

Durata activității este de 80 de minute, iar workshopul va fi moderat de Irina Dvornina, psiholog la CPCCG.

Înscriere

Formularul de înregistrare este disponibil aici:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf0rlh6HjWa4SO-9IlXSjhHjoKiHVPPd9fQq9qnMVhSw18_aw/viewform?fbclid=IwVERDUAOifztleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4_oSjeprxWw6aG_xZHV8vs__ftpvoXGS143gBgr_MBmnnnlkwUVL4bG0LLfg_aem_010XPUPWiwdm_EXBXUIqqQ

 Pentru informații suplimentare, poți apela 0794 36018 sau scrie la ccpgc@usmf.md.

Literary event dedicated to Ana Blandiana – two days of dialog, launches and recitals

 Biblioteca Națională a Republicii Moldova, Sala „Mihai Eminescu”, bd. 31 August 1989, Chișinău

 8 decembrie 2025 | ora 14:00

Universitatea Pedagogică „Ion Creangă”, Chișinău

9 decembrie 2025 | ora 12:00

Biblioteca Națională a Republicii Moldova, în parteneriat cu Editura „Știința”, organizează un dublu eveniment literar dedicat unei voci remarcabile ale literaturii române Ana Blandiana, scriitoare, poetă și una dintre cele mai influente personalități ale culturii europene contemporane.

Publicul este invitat la două întâlniri memorabile, unde dialogul cultural, lansările de carte și momentele artistice vor pune în lumină intensitatea și profunzimea creației auctoriale.

8 decembrie 2025 – Dialog literar „Drumul vieții…” cu Ana Blandiana

Evenimentul „Drumul vieții…: În dialog cu Ana Blandiana, scriitoare și ziaristă română” va avea loc la Sala „Mihai Eminescu” a Bibliotecii Naționale.

Moderatorul serii va fi dr. Iulian Filip, poet, dramaturg, folclorist și Maestru în Arte, care va ghida o discuție amplă despre identitatea literară, destinul intelectual și parcursul creativ al invitatei.

9 decembrie 2025 – Lansarea volumului „Dans în ploaie”

A doua zi este dedicată lansării celei mai noi cărți semnate de Ana Blandiana – volumul „Dans în ploaie”, apărut în colecția „Antologia unui autor” a Editurii „Știința”. Evenimentul se va desfășura la Universitatea Pedagogică „Ion Creangă” din Chișinău.

Atmosfera literară va fi îmbogățită de un recital susținut de elevii Școlii de Arte „Valeriu Poleacov”, aducând un plus de sensibilitate și expresivitate momentului.

Invitați speciali

Ana Blandiana – scriitoare, poetă

Arcadie Suceveanu – poet, eseist

Vitalie Ciobanu – scriitor, critic literar

Moderatori: Gheorghe Prini; Adrian Ghicov, dr. habil. în pedagogie, prof. univ.

Sesiune de autografe

La finalul ambelor evenimente, participanții vor putea obține autografe pe volumele „Întâmplări cu Arpagic” și „Dans în ploaie”, publicate de Editura „Știința” în anii 2024–2025.

De ce să participi?

• ocazia rară de a întâlni una dintre cele mai importante scriitoare contemporane

• dialog cultural autentic și inspirațional

• lansare de carte + recital artistic

• oportunitate de a descoperi literatura sub noi perspective

Vino să trăiești două zile dedicate culturii, lecturii și dialogului cu una dintre cele mai mari personalități literare ale vremurilor noastre! Nu rata șansa de a fi parte a unei experiențe culturale de excepție!

Eveniment organizat în cadrul proiectului european „Ziua Autorului European”, ediția 2025, desfășurat sub motto-ul „Citește. Pe bune!”. Proiect coordonat de Biblioteca Națională a Poloniei, în parteneriat cu Fundația pentru Lectura Universală, EURead, Federația Editorilor Europeni, Ciclic, Stiftung Lesen și Fundația pentru Lectură (Bulgaria). Inițiativă lansată în 2023 de Comisia Europeană în Programul „Europa Creativă”.

PLAY WITH US – Let’s Have Fun Together!

CRCT ARTICO, Bd. Ștefan cel Mare și Sfânt 169 | 🕒 13:30 | 📅 13.12.2025 | Vârsta minimă: 14+

Ești pregătit(ă) pentru o zi plină de voie bună, energie și cele mai captivante jocuri de societate? Atunci ARTICO te invită la un eveniment dedicat tuturor iubitorilor de distracție, strategie și competiție amicală!

Ce te așteaptă?

O selecție variată de jocuri clasice și moderne, potrivite pentru fiecare tip de jucător:

UNO – rapid, colorat și mereu imprevizibil

Catan – construiește un imperiu și cucerește insula

Monopoly – afaceri, strategie și noroc

Jenga – echilibru, atenție și mult suspans

Activity – mime, desen, ghicit și hohote de râs

De ce merită să vii?

Pentru că evenimentul îți oferă ocazia să:

• cunoști oameni noi și prietenoși;

• te relaxezi după orele încărcate;

• îți dezvolți creativitatea, gândirea strategică și spiritul de echipă;

• petreci timpul într-un mod distractiv și util.

Înregistrare

Formularul scurt se găsește AICI 

https://tr.ee/RW4DitmCkU

Call to action

Vino cu prietenii tăi și transformă o zi obișnuită într-una memorabilă! Înscrie-te chiar acum și fii parte dintr-o experiență super distractivă la ARTICO! 🎲✨

Melania Pitușcan: “Astrology influences our destiny…” | #altfel with Elena Damaschin

O nouă ediție a emisiunii #Altfel este disponibilă pe canalul de YouTube Media Hub Chișinău, aducând în prim-plan o discuție captivantă cu Melania Pitușcan – antreprenoare, specialistă în marketing și astrolog practician.

În cadrul interviului, Melania vorbește despre percepțiile greșite legate de branding și explică ce înseamnă, în realitate, construirea unei identități de brand eficiente. Totodată, aceasta dezvăluie de ce astrologia a devenit pentru mulți un instrument valoros de autocunoaștere, organizare și înțelegere a propriilor ritmuri interioare.

Discuția atinge și subiecte precum rolul hărții natale în clarificarea motivației personale, miturile care circulă în lumea marketingului modern și trendurile care influențează domeniul în prezent.

Un moment aparte al emisiunii este și răspunsul Melaniei la întrebarea pe care mulți o evită: își consultă sau nu astrele înainte de a lansa un proiect nou?

Vă invităm să urmăriți ediția completă aici.

“Where the Vineyard Road ends” – Book launch in Chisinau

Thursday, 18:00 – Cărturești la Muzeu, 31 August 1989, 121A, Chisinau, Moldova

Lovers of literature are invited to a special evening with writer Adelina Labic-Lungu, who will present her prose book “Where the Road of the Vineyards ends”. The event promises a warm discussion about contemporary literature, followed by a book signing session.

Writers Maria Pilchin, Maria Ivanov, Dumitru Crudu and Ela Caraman will join the author and the discussion will be moderated by Iulian Ciocan.

About the book

Where the Road of the Vineyards ends” is a volume of prose in which the author’s great love for literature becomes a natural extension of her sensitivity to life. Critic and writer Dumitru Crudu notes the book’s luminous atmosphere, set in a world that has not yet been overshadowed by historical or social tragedies.

Adeline Labic-Lungu’s characters live in a world animated by adventure, surprising encounters and a deep joy of life – a world “before the catastrophe”, where war appears only in the last prose, without destroying the optimism that defines the whole book.

About the author

Adelina Labic-Lungu (November 6, 1976, Meleșeni, Călărași, Republic of Moldova) graduated from the Pedagogical College of Călărași (1996), then from the Faculty of Philosophy and Psychology, specializing in Sociology and Italian Language, at the State University of Moldova. He studied Social Philosophy for one semester at the University of Liechtenstein and holds a Master’s degree in Sociology (USM).

She has worked in the non-governmental sector, international organizations and World Bank projects. She debuted in 2018 in the magazine “Wallachian Rotunda”. This was followed by the children’s volumes Seeds of the Sky (2020) and In a Swallow’s Nest (2022). He was awarded the “Nicolae Dabija” Prize in the “Radu Cârneci” Competition and published the volume of poems Nervul Metaforei (2021).

In the spring of 2025, the author is releasing the new volume of poems “Ce va rămâne” (What will remain), published by Cartier Publishing House.

She is a regular contributor to the magazine “Timpul din România”, Moldova edition, where she publishes interviews, book reviews, theater and film reviews, poems and short prose. He has also published in the magazines “Hyperion”, “Meridianul de Timișoara”, as well as on the platforms Laconic and Literomania.

How to apply Participation is free of charge.

Event organized by Cărturești Chișinău, with the support of Humanitas Publishing House. Text written in collaboration with the National Center for Digital Innovations in Education “Classroom of the Future” and the State Pedagogical University “Ion Creangă” in Chisinau. (section with reduced font)

STUDENT Vision: Your Simple Guide to Studying in Moldova

Young people who are thinking of studying in the Republic of Moldova and need help with the application process are invited to the STUDENT Vision – Discover educational opportunities! event . This session is dedicated to those who want to build their future at top educational institutions in Moldova.

The Event

The event takes place at CRCT ARTICO, located at 169, Stefan cel Mare and Holy Stefan Boulevard, Chisinau. The set date is December 20, 2025, 13:30 – 15:00.

The session provides a framework for straightforward and useful information. The discussion is open, with plenty of time allotted for questions from the participants and answers from the guests. The main guest of the event is Anastasia Rosu, a student at the Faculty of Accounting at the Academy of Economic Studies of Moldova (ASEM).

Anastasia shares from her own experience about:

  • Life as a student at ASEM.
  • The possibilities to study or internship abroad through the Erasmus+ program.
  • The chance to obtain double degrees in partnership with Romanian universities.
  • Job prospects and career options in the financial accounting field.

In addition to personal experience, other key topics are discussed at the event:

  1. Basic criteria for choosing the right faculty.
  2. Steps for applying to study abroad.
  3. Preparing for interviews, visa applications and the cultural integration process.
  4. Details about a career in business and the jobs available after graduation.

Event Atmosphere

The atmosphere of the event is professional but warm, designed to encourage young people to ask any questions and seek the information they need. The emphasis is on providing practical, clear and easy to understand information. The aim is for participants to draw inspiration from success stories and gain a clearer vision of their educational and professional future.

To participate, register HERE.

The event is organized by CRCT ARTICO in collaboration with the Academy of Economic Studies of Moldova (ASEM).

Botanica Youth Center launches the campaign “You are stronger than temptation”

Centrul de Tineret Botanica invită tinerii să participe la campania „Ești mai tare decât tentația”, un eveniment dedicat prevenirii consumului de droguri și promovării unui stil de viață sănătos. Activitatea își propune să ofere informații corecte, clare și accesibile despre riscurile reale ale consumului de substanțe, sprijinind tinerii în formarea unor alegeri responsabile.

Pe parcursul întâlnirii, participanții vor avea ocazia să exploreze situații din viața de zi cu zi, să pună întrebări, să discute deschis cu specialiști și să învețe strategii eficiente prin care pot spune „nu” tentațiilor. Totul se va desfășura într-un mediu sigur, interactiv și prietenos, unde dialogul și învățarea se îmbină firesc.

Înscrierea se face prin completarea formularului aici.

Evenimentul va avea loc pe 13 decembrie, în intervalul 15:00–17:00.
Te invităm să descoperi cum poți fi mai puternic decât orice tentație – pentru un viitor în care sănătatea și alegerile responsabile contează cu adevărat.

Botanica Youth Center invites you to the “Winter CineFest”

Centrul de Tineret Botanica aduce magia filmelor în această iarnă prin evenimentul „CineFest de iarnă”, o serie de seri dedicate relaxării, emoțiilor cinematografice și atmosferei calde de sezon.

În fiecare sâmbătă, de la ora 17:00, tinerii sunt invitați să descopere filme captivante, să participe la discuții interesante și să petreacă momente pline de voie bună într-un cadru prietenos și primitor. Aceasta este ocazia ideală de a vă bucura de compania altor tineri, de a explora producții noi și de a crea amintiri de neuitat în atmosferă festivă.

Pentru a participa, este necesară completarea formularului de înregistrare aici

Nu ratați șansa de a fi parte din „CineFest de iarnă”! Vă așteptăm cu drag la fiecare ediție pentru seri pline de film, zâmbete și momente speciale.

The stories hidden inside us!

Cărturești invites you on Friday, December 12, at 5:00 p.m., to a meeting with Emilia Vorobiov, psychotherapist, for a workshop on metaphorical cards. The event will take place at the Museum’s Cărturești(National Museum of the History of Moldova, 121A, 31 August 1989, 121A).

What are metaphor cards?

Metaphor cards are projective tools used in psychology and personal development. Each card presents an image that evokes emotions, memories or ideas, helping you to discover answers you may not have been able to formulate before.

Participants will discover stories, discuss them and ask questions that will help them find inner answers. The workshop aims to help you explore your inner emotions, thoughts and resources in a creative and safe way, using metaphor cards as a guide.

Who is the speaker?

Emilia Vorobiov holds a bachelor’s degree in psychology, a master’s degree in clinical psychology and is certified in Ericksonian hypnosis. She has more than three years of experience in cognitive-behavioral psychological counseling and is an advocate of continuing education.

The event is free but requires pre-registration.

To reserve your place at the workshop, please complete the registration form:

https://forms.gle/dp4XTiWEnotqu4tS6

Pace Building Forum – an exclusive event on social cohesion and peace

Pe 7 decembrie, începând cu ora 12:00 până la 17:00 va avea loc un forum dedicat tuturor tinerilor interesați despre coeziune, pace și înțelegere socială. Subiectul va fi abordat prin menționarea implicării active a tinerilor din comunități.

De ce să participi 

La eveniment vor fi prezenți invitați speciali, dar și facilitatori și formatori din domeniu, care vor interacționa cu fiecare participant.

Sesiunea promite:

  • Networking între tineri și specialiști 
  • Discuții interactive și constructive
  • Idei inspirationale

Vino împreună cu prietenii la un eveniment unde fiecare idee prinde contur și claritate.

Eveniment desfășurat în limba rusă.

 Intrarea este liberă în baza completării formularul până pe 5 decembrie

https://docs.google.com/forms/d/1y6–smbn9U2sN47fohmR5Lvx4q7HzqHdmpX52J9hoxE/viewform